Los bebés desarrollan todos sus sentidos cuando son expuestos al entorno sin más. Necesitan sobredosis de amor y nutrición. Si además les estimulamos con cosas sencillas en casa, irán enriqueciéndose y portenciando todos sus sentidos.
Tiempos de cuarentena…encerrarse en casa con niños traerá momentos de máximo estrés, diversión y desesperación a partes iguales…Estos días pueden convertirse en ratos de todo tipo y son cantidad las actividades que se ofrecen para entretener a los niños. Ojo! Que está muy bien tener opciones pero que dadas las circunstancias, con mantener el equlibrio familiar sería más que suficiente. Estos días son buenos también para hablar de emociones, expresarse, abrazarse e incluso aburrirse como manera de despertar la imaginación y la creatividad. Dicho esto, y para quien cuente en casa con niños de 0-2 añitos, que lo que más necesitan es sentirse queridos y sostenidos, y que son incapaces de mantener la atención en algo más de 5 minutos, os proponemos algunas actividades sensoriales y motrices para estimularles y mantenerles entretenidos. Espero que os gusten:
En la habitación
- Con música de fondo, se puede acariciar su cuerpo al ritmo de la canción.
- Dale un suave masaje encima de la cama, pueden usarse también distintos objetos suaves como una pluma, un trozo de tela con distintas texturas y acariciar con ellos su cuerpo.
- Hazte el dormido/a y le das pequeños sustos (depende de la edad, algunos se pueden asustar…otros no podréis resistir a las carcajadas)
- Permítele que pueda investigar cosas que tienen valor para ti, por ejemplo acceder a tus collares…es lo que más les puede gustar
- Practica ejercicios de gimnasia como, por ejemplo, flexionar y estirar sus piernas necesitas y brazos con mucha delicadeza.
- Canta. Pocas cosas son tan efectivas para calmar a un bebé.
- Con un sonajero recorre su cuerpo parándote en algunas de sus partes, haciendo sonar el juguete y nombrándoselas con dulzura. Acaricia las partes que más le llamen la atención.
- Utiliza las cortinas, mantas o los armarios para jugar al escondite (actividad apta para niños de 8-36 meses). El cuc-tras es genial para trabajar el proceso de unión-separación.
- Leer cuentos al bebé para que se acostumbre al hábito de lectura y potenciará su comunicación.
- Baila, que te vea como te mueves, suelen alucinar y se animan mucho
En el salón
- Estíralo en el suelo, en una manta y pone objetos que llamen su atención ligeramente alejados para que intente desplazarse hacia ellos (actividad para bebés de entre 4-6 meses)
- Sentarse frente a él, cuéntale historias y gesticula con exageración e invitarle a que te imite.
- Coloca algunos obstáculos por el salón, como cojines, sillas y gatead juntos como si estuvieseis en una carrera de obstáculos.
- Apila juguetes para que los derrumbe. Les encanta destruir 😉
- Practica «yoga» con tu bebé, haz posturas y que te imite, hazle el avión o súbele en tu lomo y gatea.
- Cuando ya se sientan sin dificultad, sentaros uno en frente del otro, lánzale con cuidado una pelota y pide que te la devuelva. Al principio poneros muy juntos para que no sea tan difícil para el pequeño.
- Llena una caja de cartón o de plástico con macarrones, legumbres o arroz (son más fáciles de recoger y suaves al tacto) y meter la mano del bebé dentro (vigilando siempre no se lleve a la boca). Ojo con las harinas que tienen riesgo de aspiración.
- Esconder objetos seguros y que los busque.
- Bailad! enséñale a seguir los ritmos: cógele las manitas y andad despacio cuando el ritmo de la canción sea lento y rápido cuando la canción sea más movida.
- Pon papel contiguo en el suelo y dale pinturas de dedos indicadas para bebés y déjale que explore y pinte (para esta actividad mejor dejarles solo con el pañal).
En el baño
- Hacer pompas de jabón y que tenga que petarlas o soplarlas.
- Usar pinturas lavables de baño; son específicas para dibujar en azulejos-porcelana u otras superficies lisas y se lavan fácilmente de la pared. Sino se pueden pegar folios en la pared y utilizar pintura de dedos
- Usar colorantes alimentícios para cambiar el agua de la bañera de color.
- Dale un rollo de papel higiénico (que no falte estos días jeje) y que haga lo que quiera con él…
- Usar una pajita para hacer pompas de jabón dentro de la bañera.
- Disfrutar de un baño juntos 😉 Ojo si hacéis espuma…el jabón puede ser tóxico.
- Delante de un espejo, enséñale a hacer muecas.
- Déjale un cepillo de dientes. Os los podéis lavar a la vez 😉
En la cocina
- Ofrécele objetos o juguetes e invítale a que los ponga dentro de un recipiente o en una caja.
- Coge una veleta de té (las más pequeñas) y enséñale a soplar (actividad apta a partir de los 11 meses).
- Ofrécele que huela las especies de la cocina. Es muy estimulante!
- Usar cazos y otros instrumentos seguros de la cocina como instrumentos. Les encantan las cosas que hay en la cocina 😉
- Hacer sonajeros con botellas de plástico vacías y meter garbanzos, granos de café o arroz. Si es mayor, invitarle a él a que los ponga dentro de la botella. Agitar.
- Guardar los vasitos de yogurt, son estupendos para hacer torres 😉
- Aprovecha para ofrecerle alimentos saludables que pueda ir probando. Siempre con seguridad y supervisión. Aprovechemos la etapa oral 😉
Jugar forma parte de su aprendizaje diario. ¡Aprovecha cualquier oportunidad para potenciarlo! Importante a estas edades, siempre bajo la atenta supervisión del adulto 😉
