A las 15 semanas de embarazo tu bebé ya mide alrededor de 9cm y pesa unos 50 gramos, esto es el doble aproximadamente que la semana anterior.
Tu pequeño sigue creciendo y desarrollándose. En este momento de la gestación comienza un proceso muy importante: la osificación. Además, es posible que empieces a notar sus ya movimientos.
En este post podrás conocer todos los detalles de cómo es un bebé en la semana 15 de gestación, síntomas de la futura mami y recomendaciones para llevar un embarazo lo más saludable posible. ¡No te lo pierdas!
¿Cuánto mide y pesa un bebé en la semana 15?
Ahora tu bebé mide entre 8,5-10 centímetros desde la coronilla hasta el coxis y pesa unos 50 gramos. Después de la semana 16 de embarazo, éste medirá más de 11 cm y su peso superará los 80 gramos.
Desarrollo del bebé en la semana 15 de embarazo
Como ya comentamos en la anterior entrada del blog, tu bebé cada vez se asemeja más a cómo será al nacer. Podríamos decir que se “humaniza” semana tras semana. Su rostro está, a estas alturas, bastante definido: a pesar de que sus ojitos siguen separados, se van acercando a la nariz. Además, la barbilla se empieza a “despegar” de la zona torácica.
En cuanto a sus orejas -que casi se encuentran en su posición final- ya se pueden distinguir los diferentes pliegues que las forman. También se comienza a desarrollar el sentido del oído; así que ya puede escuchar la voz de su mamá.
Una fina capa de pelo (llamada lanugo) cubre la mayor parte de su cuerpo. El vello crece tanto en las cejas como en la cabeza. Mientras que su piel, que se ha estado formando durante semanas, es tan fina y translúcida que nos permitiría ver inclusos los vasos sanguíneos a través de ella.
¿Sabías que los riñones ya producen orina? El feto traga grandes cantidades de líquido amniótico que va eliminando a través de la orina.
En la semana 15 de gestación, la estructura ósea del bebé sigue desarrollándose y comienza el proceso de osificación: los cartílagos se transforman en hueso y estos ganan fuerza gracias a que empiezan a retener más calcio. Lo mismo sucede con sus músculos: tu pequeño empieza a ganar masa muscular.
Seguramente tu pequeño está realizando muchos movimientos no sólo con las extremidades (brazos, piernas, pies, etc) sino también con la cabeza, la boca. Sus manitas empiezan a cerrarse y pueden incluso agarrar el cordón umbilical.
Es posible que empieces a notar sus movimientos en “forma” de leve cosquilleo o un burbujeo (especialmente si ya has tenido hijos antes).
Como apuntamos en post anteriores, a partir de la semana 12 de embarazo es posible distinguir el sexo del bebé (especialmente si es niño). En la semana 14 sus órganos externos se distinguen perfectamente. Si estás eembarazada, ¿ya te han dicho si es niño o niña?
Tu cuerpo en la semana 15 de embarazo
Muchas mujeres confiesan que toman consciencia de su embarazo cuando les empieza a apretar la ropa (siempre y cuando no hayan tenido síntomas propios del embarazo, claro). Lo normal es que empiecen a notar más abultado su abdomen. Otras se sienten más torpes, olvidadizas y con menos capacidad de concentración. Si eres de estas últimas, tranquila, es completamente normal y transitorio.
¿Te ha aparecido ya la línea alba? Esta línea marrón aparece entre el pubis y el ombligo debido a un aumento de melanina. Suele desaparecer unos meses después del parto. También es posible que aparezca vello o berruguitas en la zona abdominal.
¿Cuánto kilos “se «debe» engordar en el embarazo?
No existe un peso recomendado a engordar durante el embarazo. Se dice que la ganancia de peso suele estar entre los 11 y 14 kilos, pero es totalmente orientativo. Los expertos dicen que una mujer embarazada debe ganar, al menos, 7 kilos durante los 9 meses que suele durar la gestación. En ningún caso, una mujer en estado debe restringir la ingesta de alimentos pensando en no ganar peso, a menos que se lo indique un profesional médico si presenta patologías como diabetes gestacional.
Semana 15 de embarazo: síntomas
- Molestias o dolor en las piernas: pueden aparecer varices.
- Dolor lumbar (ciática): para evitarlo realiza ejercicios que fortalezcan la musculatura.
- Dolores de cabeza o cefaleas: pueden estar producidas por una subida de la tensión arterial (ojo con la preclamsia causada por la hipertensión).
- Caries: los cambios hormonales pueden producir que las encías se vuelvan más vulnerables , pudiendo producirse gingivitis.
- Cambios en la piel: más riesgo de aparición de estrías y manchas faciales, lunares y pecas; estos últimos causados por el aumento de melanina
- Infección de orina: las cistitis son frecuentes. Para evitarlas intenta aumentar la ingesta de líquidos.
- Sensación de nariz tapada (rinitis gravídica)
Recomendaciones:
Cuida tu alimentación con, al menos, 5 comidas al día. Lleva una dieta sana y equilibrada que contenga un aporte energético adecuado para asegurar el correcto desarrollo del bebé y tu propia salud. Los nutrientes que recibe el feto son transferidos a través de la placenta.
Los alimentos ricos en Omega3 favorecen el desarrollo del cerebro del bebé; mientras que las proteínas le ayudarán a crear nuevos tejidos. Si sufres estreñimiento no te olvides de incluir alimentos ricos en fibra (verduas, frutas, cereales y pastas integrales).
Aumenta la ingesta de agua y realiza ejercicios adecuados a tu estado y semanas de embarazo.
Pruebas diagnósticas en la semana 15
A principios del segundo trimestre de embarazo, se puede realizar una prueba de diagnóstico prenatal conocido como cribado o «screening» bioquímico (analítica de sangre). Dependiendo del resultado de esta prueba cuyo propósito es detectar posibles cromosomopatías, el médico puede recomendar la realización de la prueba invasiva amniocentesis.
Otra de las pruebas que se realizan en el segundo trimestre es una ecografía y visita médica con tu obstetra donde te comentarán los resultada de la analítica de sangre y orina. Aprovecha estas revisiones y visitas con tu matrona para plantearle cualquier duda respecto al embarazo, lactancia materna. ¡No te quedas con ninguna duda! Tener toda la información a tu alcance te permitirá disfrutar más del embarazo y prepararte mejor para el decisivo y emocionante momento del parto.
