Postparto

¿Episiotomía o desgarro? Lo que dice la evidencia científica

La episiotomía y el desgarro son dos procedimientos que pueden suceder durante el parto vaginal. La episiotomía es una incisión quirúrgica en la abertura vaginal para ampliarla y permitir que el bebé pase con más facilidad. Por otro lado, el desgarro ocurre cuando la piel y los músculos del perineo [...]

Por |2023-03-21T11:40:50+00:0031 de enero de 2023|Parto, Postparto|

El sexo después del parto

Después del parto, es normal que las mujeres experimenten cambios físicos y emocionales que pueden afectar su vida sexual. Los cambios físicos pueden incluir dolor en el área de la episiotomía o la cesárea, dolor de espalda, fatiga, sangrado vaginal y cambios en los senos. También pueden experimentar cambios hormonales, como fluctuaciones en los niveles de estrógeno y progesterona, lo que puede causar cambios en el estado de ánimo. Y es que también inlfuye y mucho el cansancio en el apetito sexual.

Por |2023-08-06T22:17:29+00:0026 de enero de 2023|Consejos prácticos, Postparto|

Depresión post-parto y cómo superarlo

No es lo mismo el "baby blues" que la depresión posparto La llegada de un bebé conlleva muchos cambios físicos y emocionales que se traducen en  una montaña rusa de sentimientos: amor, alegría, ilusión, frustración, miedo y nerviosismo... Todos estos cambios pueden derivar en una depresión. Dos o tres días después de [...]

Por |2023-03-21T11:40:50+00:0019 de enero de 2023|Postparto, Sin categorizar|

¿Cuándo se puede hacer ejercicio después de dar a luz?

Es importante comenzar a hacer ejercicios de forma gradual, optando al principio por los de bajo impacto Antes de entrar en materia, es importante recordar que, tras un embarazo y parto, el cuerpo de la mujer sufre muchísimos cambios, tanto físicos y fisiológicos como emocionales. Tanto es así que se nos [...]

Por |2023-03-21T11:40:50+00:0010 de enero de 2023|Postparto|

¿Qué es el contacto piel con piel y por qué es tan importante?

El contacto piel con piel salva vidas Colocar al recién nacido con su madre inmediatamente después de dar a luz es tan o más importante que darle de comer, incluso mucho más que lavarle o cortarle el cordón umbilical. Estas dos últimas prácticas, pueden esperar, pero el contacto piel con [...]

Por |2023-03-21T11:40:51+00:0023 de septiembre de 2022|Lactancia, Parto, Postparto|

¿Cómo elegir un sujetador de lactancia?

En muchas ocasiones se nos hace un poco complicado elegir nuestros sujetadores de lactancia. Sobre todo, si somos madres primerizas, y el tema de la lactancia nos pilla de nuevas. A esto, hay que sumar, que cuando estamos esperando nuestro bebé o cuando ya lo tenemos con nosotras, estamos más [...]

Por |2023-03-21T11:40:53+00:003 de abril de 2020|Lactancia, Postparto|

Las madres que amamantan son más sensibles a los llantos de sus bebés

“No creo que pueda despertarme por la noche cuando el bebé llore, tengo el sueño muy profundo”, dice una futura madre primeriza preocupada. Este tipo de comentarios es muy habitual antes de convertirse en madre. Sin embargo, luego lo haces y no una, si no mil veces si hace falta. [...]

Por |2023-03-21T11:40:56+00:002 de octubre de 2019|Crianza, Lactancia, Postparto, Sin categorizar|
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