Notarás que tu pequeño va adquiriendo la fuerza necesaria para estirarse, rodar y empezar a sentarse. Además, descubrirás nuevas facetas de la personalidad de tu pequeño que no conocías ya que cada vez está más activo y más despierto. ¡Disfruta de esta etapa maravillosa!
Alimentación de un bebé de 4 meses
¡Enhorabuena tu bebé tiene ya 4 meses! Si todavía no has decidido empezar a trabajar rutinas con tu bebé de 4 meses, éste es un buen momento. Si asientas unas buenas bases en las rutinas de sueño, por ejemplo, ordenarás mejor su día y tu pequeño podrá anticipar lo que viene. Esto facilita mucho la vida de las mamis.
En cuanto a la alimentación, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sigue recomendando la lactancia materna exclusiva (LME). Lo ideal es prolongarlo hasta los 6 meses de edad si es posible. Es entonces cuando se puede iniciar la alimentación complementaria: triturados, BLW (Baby Led Weaning) o mixta. Te lo contaremos más adelante.
A los 4 meses tu bebé tiene todas sus necesidades alimenticias cubiertas tanto con la lactancia materna, si le das leche de fórmula o mixta (leche materna y fórmula). Pero, ¿cada cuando hay que darle de comer a un bebé de 4 meses? Lo mejor es guiarse por las señales que te dé tu pequeño: si se chupa la mano, le lame los labios o lo notas irritable es posible que tenga hambre.
La mayoría de los pequeños de esa edad suelen comer cada 3 o 5 horas entre 120-180ml de leche. Y, ¿cómo sé que está comiendo lo suficiente? Un buen indicativo para comprobar si tu bebé está comiendo lo necesario es controlando los cambios de pañal. Si tu bebé moja y ensucia con frecuencia los pañales, tranquila, está recibiendo el alimento que precisa.
Además, el pediatra irá controlando su peso y talla cada vez que vayas a las revisiones médicas.
Descanso de un bebé de 4 meses
Un pequeño de esta edad suele necesitar entre 14-16 horas de sueño (diurno y nocturno). La mayoría de bebés que han cumplido los 4 meses realizarán de 3 a 5 siestas. Lo importante es que se respeten sus ventanas de sueño, esto es la cantidad de horas que puede permanecer un pequeño despiertos entre siesta y siesta. A esta edad pueden aguantar despiertos de 1:30 a 2 horas aproximadamente.
El porteo te ayudará conciliar los cuidados de tu pequeño con el resto de quehaceres de la casa, trabajo, etc. Los bebés que están acostumbrados a ser porteados desde el nacimiento, suelen dormirse con mucha facilidad al ponerlos dentro del portabebés. Os aconsejamos que pongáis siempre al pequeño en el portabebés que utilices habitualmente cuando tenga las necesidades cubiertas: alimentación e higiene del pañal, así la experiencia será todavía mejor. Para esta edad todavía puedes usar con toda seguridad y tranquilidad la Camiseta Crisálida de Lactancia y Porteo, el fular elástico, cualquier bandolera o la mochila de recién nacido de Amarsupiel.
A continuación te contamos los hitos del desarrollo más importantes de este mes.
Hitos de desarrollo en el cuarto mes
- Desarrollo cognitivo y físico: ¡Tu bebé crece a un ritmo frenético! En concreto gana alrededor de 0,5kgs al mes. Además del desarrollo físico, tu pequeño está adquiriendo nuevas habilidades (sociales y emocionales), desarrollando sus sentidos y fortaleciendo su cuerpo a pasos agigantados. Como todas, ¡se trata de una etapa trepidante!
- Audición y lenguaje: sus habilidades lingüísticas también van mejorando, prestando más atención cada vez. Quizá te parece que sólo balbucea pero, en realidad, está formando una sólida base para desarrollar más tarde el lenguaje. Es capaz de imitar tonos de voz y cuando el bebé llore sabrás diferenciar el tipo de llanto según sus necesidades.
- Visión: su visión a distancia es cada vez más clara, eso le permite reconocer las caras más familiares a distancia; además de tener más curiosidad por las cosas y más interés por su entorno y objetos que le rodean. También empiezan a diferenciar entre colores (mostrando preferencia por el rojo y el azul).
- Movimientos: el control muscular y la coordinación mano-ojo, son claves en esta etapa. Como su visión ha mejorado, notarás que cada vez se lleva más objetos a la boca. Seguirá llevándose las manos a la boca. Pronto logrará pasarse objectos de una mano a la otra. En cuanto al control muscular, tu bebé ya puede levantar la cabeza por sí mismo y es capaz de mantener la cabeza erguida mientras está boca abajo, esto se debe a que sus músculos de la espalda y pecho han estado trabajando. Pronto será capaz de rodar por sí mismo.
- Personalidad: su personalidad empieza a aflorar.
- Juego: cada vez le llaman más la atención los juguetes, objetos. Te recomendamos que te hagas con un espejo que no se pueda romper para que practiquéis, entre otras cosas, expresiones faciales: ¡lo pasaréis pipa! Los sonajeros también serán un excelente “compañero” de juego a esta edad. Es importante que se “trabaje” la coordinación mano-objeto y la “causa-efecto” a través del juego.
En resumen, los 4 meses de tu bebé son muy especiales (como cada uno de los meses). Y aunque hay días que te parece que el tiempo no pasa (la falta de descanso y de rutinas), la verdad es que vuela. Así que aprovecha cada instante y celebra cada hito y logro conseguido.
