Todas las leches de fórmula están reguladas y tienen prácticamente los mismos ingredientes
El mejor alimento para los bebés es, sin duda, la leche materna. Ésta está diseñada específicamente para cada pequeño y se adapta a sus necesidades en cada momento.
¿Sabías que la leche materna cambia si el niño está enfermo, por ejemplo? Su sabor y color también se modifican según los alimentos que ingiere su mamá. Esto les prepara para aceptar mejor los nuevos alimentos que introduciremos a partir de los 6 meses.
Sin embargo, no siempre es posible dar el pecho o, en ocasiones, se prefiere optar por la leche de fórmula. Si éste es el caso, ¿sabes cuál es la mejor leche fórmula para recién nacidos? ¡Sigue leyendo que esto te interesa!
Tanto si es por elección propia como si hay alguna contraindicación para dar el pecho, todas las mamás quieren dar lo mejor para sus hijos. Por eso es importante destacar que el objetivo principal de las fórmulas artificiales es ofrecer una leche que consiga el correcto desarrollo del bebé y fortalecer su sistema inmunitario.
De ahí que deban pasar por rigurosos controles de calidad y tengan que cumplir una serie de requisitos regidos por la normativa española y europea.
¿Cuál es la mejor leche de fórmula o leche artificial para recién nacidos?
La leche de fórmula es una alternativa para los bebés que no pueden ser alimentados con leche materna.
Es importante incidir en que todas las leches artificiales están reguladas por ley. Esto significa que deben llevar los mismos componentes que establecen la normativa europea y española. Teniendo esto en cuenta, podríamos decir que, técnicamente, no hay una leche de fórmula mejor que otra.
Sin embargo, hay mínimas variaciones que marcan la diferencia. Algunas marcas incorporan ingredientes no regulados o varían las cantidades de uno u otro ingrediente.
Según la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (Sepeap), hay una preocupante tendencia a disminuir el “aporte de proteínas y suplementación con alfa-lactoalbúmina por la adicción de prebiótios y probióticos”.
¿Qué leche de fórmula recomienda la OMS?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece una serie de recomendaciones a la hora de elegir la leche de fórmula. El principal objetivo es el de asegurar una nutrición adecuada y un desarrollo saludable de los bebés.
Por tanto, la leche artificial tiene que estar elaborada con ingredientes de alta calidad. Además, debe cumplir unos requisitos nutricionales para garantizar que el crecimiento y desarrollo del bebé sea correcto.
Aunque la OMS no recomienda la ingesta de leche de fórmula a menores de los 6 meses de edad, se trata de una alternativa segura en el caso de que no haya opción de dar el pecho o se haya optado por no hacerlo.
Este tipo de leche se ha diseñado para asimilarse lo máximo posible a la leche materna (composición nutricional, sabor y olor).
Dicho esto, es fundamental que los padres consulten con un profesional de la salud para que le asesoren sobre cuál leche artificial elegir para su bebé. El pediatra recomendará la mejor opción en base a las necesidades y circunstancias del bebé.
¿Qué criterios seguir para elegir la mejor leche artificial para bebés?
En el mercado actual hay numerosas marcas de leche fórmulas. Lo más importante a la hora de elegir una es que cumpla con los estándares de calidad y seguridad establecidos.
Además, debe contener la cantidad adecuada de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Ingredientes como el aceite de palma no son nada aconsejables tampoco en este tipo de alimentos.
También debe ser de fácil digestión y estar enriquecida con ácidos grasos, que son esenciales para el desarrollo del cerebro, el sistema nervioso y la vista. Se recomienda que contengan prebióticos y probióticos para favorecer la salud intestinal del pequeño.
Una de las primeras cosas a tener en cuenta a la hora de elegir leche artificial es que muchas marcas distinguen entre recién nacidos, las de continuación y de crecimiento.
La principal diferencia entre estas leches artificiales es el aporte de energía y nutrientes.
Las leches de crecimientos tienen un mayor aporte de energía, proteínas, fósforo, calcio, retinol, vitamina D, riboflavina y folatos respecto a las de continuación.
Para la OMS, las leches de continuación son innecesarias.
¿Qué leche de fórmula para recién nacidos es más parecida a la leche materna?
La recomendación de la OMS es que sea una leche de fórmula a base de proteínas de suero de leche y caseína en una proporción de 60:40.
Si comparamos las leches de fórmula de inicio con la leche materna, el aporte de micronutrientes (fósforo, calcio, retinol, vitaminas D, E,C, tiamina, riboflavina, vitaminas B6, B12 y folatos) es inferior a la media de los valores de referencia.
En cambio, las leches artificiales superan a la leche materna en hierro y niacina.
El pediatra de tu hijo es el que mejor te asesorará sobre qué leche de fórmula es la más adecuada para tu bebé.
¿Cuál es la mejor leche de continuación y de crecimiento?
En líneas generales, las leches de continuación y crecimiento tienen un déficit en vitaminas D, E, C, retinol, tiamina, riboflavina, niacina, vitaminas B6, B12 y folatos. Sin embargo, sobrepasan los niveles de ciertos minerales como el fósforo, calcio y hierro.
Para muchos expertos este tipo de leches de fórmula no son necesarias. Es preferible empezar a dar leche de vaca a los bebés mayores de 1 año, en lugar de ofrecer este tipo de leche artificial.
Fórmulas especiales para recién nacidos y bebés
En el mercado también existen otras fórmulas especiales destinadas a mejorar el estreñimiento, la regurgitación y los cólicos.
También hay fórmulas sin lactosa, fórmulas a base de soja o hidrolizadas. Estas últimas se usan si hay sospecha de alergia a la proteína de vaca.
En resumen, el mejor alimento para el bebé y, especialmente el recién nacido, es la leche materna. Si no hay posibilidad de dar el pecho o se decide no hacerlo, el pediatra será el encargado de recomendar la leche de fórmula que mejor se adapte a las necesidades nutricionales de tu pequeño.
Como veis, hay un amplio abanico de posibilidades cuando hablamos de leches de fórmula o artificial.
Es importante insistir en que este tipo de alimento está muy regulado por distintos organismos como ya hemos visto. Además, todas las marcas que hay en el mercado español son una alternativa segura a la leche materna.
Por tanto, si optas por la leche artificial puedes estar tranquila de que estás alimentando a tu bebé con un producto de calidad. Como hemos dicho, el objetivo principal de éstas es ofrecer todo lo que tu pequeño necesita para un correcto desarrollo.
